排骨山药养生汤
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步骤1
排骨先用凉水浸泡2小时，凉水下锅煮到8分熟捞出备用。
步骤2
山药切成长条状，先泡在凉水中备用防治氧化
步骤3
玉米切成片状
步骤4
胡萝卜切片
步骤5
将煮熟的排骨凉水放锅，放几片姜片去味，滴点白醋。大火10分钟，转小火15分钟煮出白汤。
步骤6
将备好的玉米、山药、胡萝卜放入，煮15分钟山药面糊即可。出锅时洒点香菜，放盐调味。
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