豆角烧茄子
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步骤1
准备食材。
步骤2
将茄子切成长条、豆角掰成段、小辣椒切成段、蒜切片备用。
步骤3
茄条中加一小勺盐,然后腌十分钟备用。
步骤4
锅中倒入适量的油,油热后放入豆角开始煸炒。
步骤5
煸炒至豆角变软,表面微微起皱。
步骤6
将茄条放入锅中煸炒两到三分钟。
步骤7
在锅中间留一块空间出来,放入蒜片和小红辣椒煸炒出香味。然后与茄子和豆角一起翻炒匀均。
步骤8
开始调味,放入半勺盐、三勺蒸鱼豉油、两勺生抽、一勺糖翻炒匀均。
步骤9
出锅前放入鸡精翻炒匀均,然后再淋入一些香油即可。
步骤10
成品图
Tips1、辣椒的量随自己的口味放。2、豆角最好不要用刀切,用手掰的味道更好。3、茄子用盐腌一会,味道会更入味也不易吸油。但会腌出一些水份来,炒的时候要去多余的水份倒掉。4、腌茄子的时候已经放过盐,且生抽和蒸鱼豉油都有盐味,所以在调味的时候放盐一定要小心。5、蒸鱼豉油超市有卖。
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