清炒虾仁(配菜西兰花)
清炒虾仁(配菜西兰花)虾仁、西兰花、料酒、胡椒粉、味精、点缀圣女果、葱姜大料、团粉、虾仁、西兰花、料酒、胡椒粉、味精、点缀圣女果、葱姜大料、团粉、
步骤1
西兰花
步骤2
水炒(开了以后下)让西兰花接近熟了
步骤3
撒盐腌上西兰花(再放一点味精和蒜泥)
步骤4
沥干虾仁后用料酒、盐腌制十五分钟
步骤5
十五分钟后先把腌制西兰花摆好
步骤6
把准备好的调料下油锅煸,煸后扔掉
步骤7
翻炒,放鸡汤或鸡汁(如果是鸡汁要放水但不要多,多放一些料酒去腥)
步骤8
出锅把圣女果摆好
步骤9
如果想把边上配菜西兰花吃了,也可下锅与虾仁一起炒,如果直接吃配菜用盐腌制时放蒜泥,我因为周末炒菜多所以准备把西兰花腌制当咸菜配粥喝。所以这样也行
步骤10
成品
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