芥兰炒腊肉
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步骤1
锅中添水，大火加热；
步骤2
水沸后加入少许盐；
步骤3
加入几滴植物油；
步骤4
放入芥蓝焯烫，过水后迅速捞出、沥干待用；
步骤5
倒掉水，将锅拭干，重新烧热，放入切块的腊肉，小火煸炒至出油；
步骤6
放入芥蓝，大火爆炒一分钟；
步骤7
关火，加少许盐；
步骤8
加少许鸡粉，翻炒均匀即可。
Tips1．芥蓝最好选则杆粗细适中的，杆过粗会老；2．芥蓝焯水时在水中加少许盐，可使得芥蓝保持碧绿；3．腊肉在煸炒过程中即可出油，无需再另外放油；4．为保持芥蓝本身的清甜鲜香，少许盐和鸡粉调味即可，无需其他调味料；5．芥蓝有些许苦味，不习惯的同学可以添加少许糖和料酒，味道会更加鲜美。
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