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#豆果优食汇#椒盐多春鱼

2023-09-04 01:09:47 0

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步骤1

这次买的多春鱼,高蛋白质低热量。顺丰快递到手还凉凉的。

步骤2

解冻后洗净。

步骤3

倒入料酒,稍微腌一下去腥。

步骤4

表面拍薄薄的淀粉,可以防止煎鱼的时候嘣油。

步骤5

锅里少量油,入锅煎制两面金黄。

步骤6

手抓一小撮盐均匀撒到鱼上。

步骤7

胡椒粉磕一下就好

步骤8

出锅咯。

Tips

鱼的个头虽不大,肉质却特别嫩滑,表面金黄,鱼骨已经煎酥,配上爽口的鱼酱,味道十分鲜美!煎好的鱼身带着蛋香的酥脆,鱼肉的清甜鲜美,特别是当牙齿咬到一整包鱼籽时,细细的鱼籽在你齿间爆裂的快感。

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