法式欧姆蛋饼-蘑菇芝士馅【经典早餐]】
步骤1
鸡蛋打散,加入少量盐、黑胡椒。口蘑切片
步骤2
热锅烧一点油,放入口蘑中高火煸炒3分钟左右。蘑菇受热会出水,煸炒至水分几乎没了即可出锅,放在一边备用
步骤3
不粘锅烧热,放一小块黄油,等其溶化
步骤4
打入蛋液。在锅(黄油)还不是很热的情况下,静置10秒钟。接下来由于动作要快,没法拍照,一下步骤5-9都是视频截图(大厨在蛋液里加了欧式香料,看着像葱,请忽略= =)
步骤5
用小型厨具(叉子、木铲、硅胶铲等)迅速搅拌蛋液
步骤6
有些蛋液会因为搅拌速度而粘到锅边,搅拌几秒后把锅边的也划下来,继续搅拌。这样持续搅拌20-30秒,直到大部分蛋液开始凝固(熔融状态)
步骤7
将锅倾斜,用重力作用让半凝固的蛋饼尽量到锅的一边,可以的话,把锅在灶上敲几下帮助蛋饼下滑
步骤8
用叉子或小木铲撩起粘在上部锅底的蛋饼,应该是薄薄的一层,一边撩一边往下赶
步骤9
就像是把上边那些部分撩起来(或者滚起来。。)要盖住下边厚厚的部分,形成一个半月状
步骤10
在未盖上之前,迅速将芝士和炒好的口蘑塞进半月状蛋饼下部分,然后和上图一样,将上部分往下推往下盖
步骤11
拿一个盘子,如图贴近锅沿,二者同时竖立,迅速将锅里的蛋饼(卷)倒在盘子这一侧
步骤12
成品。离大厨做的还是差很远的~。~
步骤13
表面很柔软,没有“煎”的痕迹。切开来检查一下,里边还略有点湿,是未定型的鸡蛋~
Tips1.法式蛋饼不是摊蛋饼,而是用快速地搅拌来最大降低蛋液被“煎”黄的可能。相比起其他蛋饼而言,法式蛋饼表面是淡淡的黄而非金黄并且很软,内部则仍是柔软甚至未完全定型的鸡蛋2.传统法式蛋饼一般会放欧芹、百里香等香料,类似于葱香饼。。。我更喜欢蛋包菜。因为蛋饼并不大,所以填充料别放多了
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