缤纷鱼丁
缤纷鱼丁龙力鱼柳、黄瓜、玉米粒、青椒、红椒、青豆、胡萝卜丁、龙力鱼柳、黄瓜、玉米粒、青椒、红椒、青豆、胡萝卜丁、
步骤1
将冰冻龙力鱼柳常温自然解冻(时间紧也可水冲)
步骤2
将鱼柳切丁,少许盐、糖、白胡椒粉、料酒、淀粉搅拌均匀腌制3分钟
步骤3
开水滴2滴油入腌制好的鱼丁汆烫1分钟捞出过凉水
步骤4
切黄瓜丁、青红椒切块,杂菜(玉米、青豆、胡萝卜丁用开水烫煮1分钟)
步骤5
热锅6成油温入姜丝、黄瓜丁、青红椒煸炒
步骤6
继续加入杂莱丁炒匀,放少许盐调味
步骤7
放入烫过的鱼丁,滴料酒翻炒
步骤8
盐,糖,白胡椒粉混合水淀粉,淋入鱼丁勾薄芡,关火淋入少许香油出锅
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