简单快手,有菜有肉有主食,宝宝吃饭不用愁了!蔬菜焖面
简单快手,有菜有肉有主食,宝宝吃饭不用愁了!蔬菜焖面面条、胡萝卜、茄子、洋葱、肉末、面条、胡萝卜、茄子、洋葱、肉末、
步骤1
食材准备:胡萝卜、茄子、洋葱、肉末(三分肥七分瘦的肉,剁成肉末)、盐1克、面条100克左右(做焖面最好用手擀面,可以用剪刀剪碎一点)。
步骤2
洋葱切丁。
步骤4
洋葱切丁。
步骤5
所有蔬菜就准备就绪了。
步骤6
平底锅烧热,刷一层油,倒入肉末翻炒出肉香。
步骤7
放入洋葱末、胡萝卜末翻炒。
步骤8
放入茄子末翻炒均匀。
步骤9
加开水少许(焖面不是煮面,水位要没过菜略多一点就好)。
步骤10
放入面条(也可以把面条用剪刀剪细碎一点再放)后盖盖,转小火焖3分钟
步骤11
加入一克盐调味。
步骤12
用筷子挑拌均匀,继续盖盖焖至3-5分钟至水干。
步骤13
挑出装盘食用。软糯咸香,比起其他面食更能勾起食欲。
Tips面条,最好选用筋道的。那种软塌塌的面条,一定不要用它,因为在锅中一焖一煮,它会很快煮成一团糊糊。最好用鲜面条(手擀面条),那样焖出的面才够香够有嚼头。
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