红葱头炒鸭
红葱头炒鸭鸭肉、红葱头、姜片、泡椒、鸭肉、红葱头、姜片、泡椒、
步骤1
准备材料。
步骤2
热锅热油,放入鸭肉,加入一勺料酒、1勺生抽翻炒5分钟。
步骤3
加入姜片和泡椒继续翻炒2分钟。
步骤4
加入红葱头。
步骤5
大火翻炒5分钟。
步骤6
加盐调味出锅。
Tips试下这道红葱头炒鸭吧,家常的一道菜,却可以让你睡的踏实,安枕无忧。别看红葱头个头小,营养价值却很高,对失眠、咽喉炎、赤痢和某些皮肤病有很好的食疗作用。而且常吃这道菜,还可以去头屑,提高胃肠涨力,促进身体的内分泌正常。同时红葱头还有良好的降血糖作用和较好的降血压作用,血糖高的上班族也可以放心食用。
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