美肌养颜甜汤(海椰皇雪燕桃胶炖皂角米)
美肌养颜甜汤(海椰皇雪燕桃胶炖皂角米)银耳、雪燕、皂角米、桃胶、枸杞、海椰皇、黄冰糖、桂圆干、银耳、雪燕、皂角米、桃胶、枸杞、海椰皇、黄冰糖、桂圆干、
步骤1
准备好食材
步骤2
洗净泡水
步骤3
所有食材泡发6个小时
步骤4
海椰皇最好吃有淡淡的椰香味很合适煲汤或甜品,但剥壳过程一个字累。。。吃它实属不易
步骤5
食材洗净准备待炖
步骤6
雪燕放3g泡发率挺高,它含有天然玻尿酸最爱它。。价廉物美、最后才放它不然会化成水
步骤7
已经炖1小时15分、余下15分钟打开盖子加入枸杞、雪燕、黄冰糖
步骤8
哇哇哇,美肌养颜甜汤就出炉啦
步骤9
我都是睡觉前吃一小碗吸收好
步骤10
待凉后放入冰箱。。大夏天吃上一口整个人都透心凉、皮肤也水嫩嫩
Tips雪燕在所有东西炖好后15分钟再放,雪燕炖太久会化成水。
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