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轻食主义(=゚ω゚)ノ蔬菜焗燕麦

2023-08-26 02:00:14 0

轻食主义ノ蔬菜焗燕麦燕麦、牛奶、蘑菇、海盐、鸡蛋、黑胡椒、芝士、燕麦、牛奶、蘑菇、海盐、鸡蛋、黑胡椒、芝士、

步骤1

准备好食材~(我用的豆奶,更健康一点)

步骤2

把燕麦到在容器中,加入适量牛奶。静置一段时间(最好一小时以上~隔夜更好~)

步骤3

蘑菇切好小块(可以加自己喜欢的时蔬,卷心菜神马的)加入适量海盐

步骤4

打鸡蛋~

步骤5

烤箱一百七十五度,二十分钟左右~撒上黑胡椒就可以吃啦

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