炒黄花
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步骤1
准备原料
步骤2
热锅温油滑入里脊、加蒜米香葱
步骤3
肉变色，加入黄花（干黄花要提前泡2个小时）
步骤4
加一点鸡高汤闷5分钟~ 再加入红绿椒丝大火翻炒5分钟
步骤5
根据个人口味调味，出锅吃吧
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