蓝莓和虾可以一起吃吗（蓝莓跟虾可以一起吃吗）

苦松 • 2023-05-01 23:14:44 • 0次

小伙伴们，你们好，如果你对蓝莓和虾可以一起吃吗，与蓝莓跟虾可以一起吃吗不是很明白，今天小编给大家解答一下你们心中的疑问。希望可以帮助到各位，下面就来解答关于蓝莓和虾可以一起吃吗的问题，下面我们就来开始吧！

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蓝莓和虾不建议一起吃。蓝莓中含有大量的维生素c，虾中含有一些五价砷，两者单独吃虽然没有什么害处，可是一起吃会产生一些有毒物质，对人体有害。蓝莓营养丰富，含有非常丰富的花青素，吃了之后可以很好的保护视力，缓解双眼疲劳

虾不能和以下食物一起吃：

1、虾与南瓜。同食会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。

2、虾与果汁。同食会腹泻。

3、虾与猪肉，鸡肉。海河虾子万万不可同猪肉、鸡肉同食，同食会产生肝肾衰竭。

4、虾与番茄。河虾与番茄同食易食物中毒。

除以上食物外，虾可以与其他食物同食。

扩展资料

虾的营养价值：

虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。

虾和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，并且几乎不含作为能量来源的动物糖质，虾中的胆固醇含量较高，同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸，虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。

吃龙虾的时候可以适量吃些蓝莓，也可以喝点蓝莓汁，蓝莓不属于刺激性很强的食物，与虾一起吃不会有太大的反应，但是吃虾的时候和大量维生素C一起会产生有毒物质，对人体有害，蓝莓属于水果，其中含有一些维生素C，所以吃龙虾的时候不宜吃太多蓝莓。

蓝莓虾胶鸡肉卷

主料：鸡胸肉、虾仁；

辅料：蓝莓、淀粉、鸡蛋、面包糠；

做法：

1、鸡胸肉切大片加盐、味精、料酒腌制备用；

2、虾仁剁碎加盐、味精、少量芹菜丁拌匀；

3、将调好的虾仁卷入鸡肉中；

4、鸡肉卷拍粉、托蛋、沾面包糠；

5、锅中入油，烧至七成热时下入鸡肉卷炸至金黄色，熟透即可；

6、将炸好的鸡肉卷改刀装盘，点上蓝莓酱即可食用；

注：鸡肉卷不要炸的太老，太老鸡肉口感会变差。本道菜营养丰富，受到小朋友和青年朋友的青睐，是一道家庭餐桌、朋友聚会的不错选择！